Vad karaktärsstyrkor är
Karaktärsstyrkor är de goda sidorna av den du är – sätt att tänka, känna och handla som kommer naturligt för dig och som gör gott för både dig och andra. Tanken är att titta på det som redan fungerar hos dig, inte bara på det som behöver lagas. Idén kommer från den positiva psykologin. Psykologerna Christopher Peterson och Martin Seligman gick igenom hur filosofi och religion i olika kulturer har beskrivit en god karaktär, och samlade det gemensamma i boken Character Strengths and Virtues från 2004.
Där beskriver de tjugofyra styrkor, ordnade under sex dygder: visdom, mod, medmänsklighet, rättvisa, måttfullhet och transcendens. Dygderna är de stora dragen, och styrkorna är olika vägar dit. Testet ger varje styrka ett värde utifrån två påståenden, och varje dygd ett värde som är snittet av dess styrkor. Dina signaturstyrkor är de fem som ligger högst – sex eller sju om nästa styrka ligger nästan lika högt.
Alla har alla tjugofyra styrkorna. Ordningen säger vilka som kommer mest naturligt för dig just nu, inte vilka du saknar. En lägre styrka är en som känns mindre självklar eller får mindre utrymme i ditt liv just nu – inte en som fattas. Testet är ett stöd för reflektion, inte en diagnos.
Påståendena är Inworks egna, skrivna för appen utifrån den forskningen – inte den enkät som VIA Institute on Character ger ut – och testet räknar på samma sätt som testet inne i appen.
Sex dygder
- Visdom
- Visdom speglar styrkorna i ett nyfiket sinne – hur du tar in, prövar och använder kunskap.
- Mod
- Mod speglar styrkorna i ett modigt hjärta – viljan att stå för det du tror på och hålla i när det tar emot.
- Medmänsklighet
- Medmänsklighet speglar styrkorna i genuin samhörighet – hur du bryr dig om, förstår och kommer nära andra.
- Rättvisa
- Rättvisa speglar styrkorna i gemenskap – hur du tar din del i en grupp, behandlar andra lika och hjälper den framåt.
- Måttfullhet
- Måttfullhet speglar styrkorna i inre balans – det som skyddar mot överdrift, som att förlåta, tänka efter och hålla emot impulser.
- Transcendens
- Transcendens speglar styrkorna som knyter dig till något större – det som ger mening, tacksamhet och hopp.
Vanliga frågor
Vad är signaturstyrkor, och vad gör jag med dem?
Det är de styrkor som ligger högst för dig – de som känns mest som du och ger energi när du använder dem. Ett bra sätt att börja är att använda en av dem på ett nytt sätt varje dag i en vecka.
Är en låg styrka en svaghet?
Nej. Alla har alla tjugofyra, och en lägre styrka är en som kommer mindre naturligt eller får mindre utrymme just nu. Styrkor kan växa med övning, och ordningen kan skifta när livet gör det.
Behöver jag ett konto?
Nej. Hela resultatet visas utan konto och utan e-post. Ett konto behövs bara om du vill spara det.
Vart tar mina svar vägen?
Ingenstans, om du inte själv väljer det. Resultatet räknas ut på din enhet och svaren stannar i din webbläsare. Sparar du resultatet i ett konto krypteras svaren först.
